НЛП и работа со страхами

В НЛП успешно пользуются техникой для быстрого лечения фобий. С ее помощью можно избавиться от подсознательных стимулов, удерживающих в памяти человека события или явления, вызывающие страхи. При успешном использовании техники, человек может забыть о таких распространенных страхах как боязнь пауков и насекомых, закрытых или открытых пространств, высоты и др. После устранения негативного якоря, человек освобождается, у него появляется больше сил и энергии, он готов направить их в новое положительное русло.

Техника лечения фобий в НЛП

Для успешного излечения фобий, в НЛП применяются следующие последовательные действия:

• Для начала, негативный якорь заменяется на положительный через кинестетический подход. Он должен стать более мощным, чем якорь, спровоцировавший появление фобии.
• Далее, проводится отстраненный анализ страхов. Человек должен попытаться вспомнить или представить время до фобии, в черно-белом виде, а следом — текущее состояние, в цвете.
• Следующим шагом должно быть представление себя, сидящим в кинотеатре позади себя же.
• В специальном состоянии человек должен просмотреть фильм, в котором черно-белый вид или изображение страха плавно переходит в цветной через фазу основного события.
• После этого, фильм просматривается еще раз, также сидя в кинотеатре, но наоборот, и оканчиваться фильм должен на черно-белом изображении.
• Далее следует анализ причины возникновения фобии и фиксирование изменений в состоянии человека.
• Наконец, выбираются оптимальные варианты прохождения через стрессовую ситуацию в будущем. Кроме того, необходимо выяснить, при каких условиях сохраняется чувство безопасности, а в каких следует использовать более осторожное поведение.